体检报告出来了，组内有医生吗？帮我把把脉吧

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体检报告出来了，组内有医生吗？帮我把把脉吧

体重指数：27.12。超重
血脂四项：甘油三酯（TG）偏高（5.68）高密度脂蛋白（HDL）偏低（0.78）
乙肝两对半：乙肝两对半全阴

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

甘油三酯（TG）偏高（5.68）高密度脂蛋白（HDL）偏低（0.78）
这两项搞的我蛮紧张的。有医生能给些饮食方面的建议吗，或者是泡什么茶喝喝

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    • zama的头像-1984bbszama等级-LV1-1984bbs0
      身边一大哥…我身边一大妈还练FLG练好了身体呢 不是抬杠，这种特例没有科学根据。您好歹拿个实验报告出来好伐？ 哥最近开始恢复慢跑了，从每天五千开始，两周内渐进加到一万。恩，争取八月中旬能减个十几斤的…
      10年7月4日 11:07回复
    • eat.eat的头像-1984bbseat.eat等级-LV1-1984bbs0
      引用: 原帖由 阿文强 于 2010-7-3 10:31 发表 甘油三酯太高（正常值不能超过2），要防止出现心脑血管病以及糖尿病和急性胰腺炎；治疗的积极措施是降脂药物――辛伐他汀，关键是要彻底戒除烟酒，低脂肪低糖饮食。 --------------------------- 在下多事给你打听 ...
      10年7月3日 23:00回复
    • 立夏的头像-1984bbs立夏等级-LV1-1984bbs0
      引用: 原帖由 zama 于 2010-7-1 06:31 发表 决明子有啥用？
      10年7月3日 15:58回复
    • shanyun的头像-1984bbsshanyun等级-LV1-1984bbs0
      哎，我这个标准身材吃什么都不胖，吃再多都不胖，表示压力很大，因为我想长胖点
      10年7月3日 14:16回复
    • 阿文强的头像-1984bbs阿文强等级-LV1-1984bbs0
      甘油三酯太高（正常值不能超过2），要防止出现心脑血管病以及糖尿病和急性胰腺炎；治疗的积极措施是降脂药物――辛伐他汀，关键是要彻底戒除烟酒，低脂肪低糖饮食。 --------------------------- 在下多事给你打听了一下。供君参考。我是什么也不懂的。全文复制而已。
      10年7月3日 10:31回复
    • atpatp的头像-1984bbsatpatp等级-LV1-1984bbs0
      引用: 原帖由 eat.eat 于 2010-6-30 18:52 发表 低脂饮食，有氧运动，打疫苗
      10年7月2日 23:03回复
    • NBHH的头像-1984bbsNBHH等级-LV1-1984bbs0
      引用: 原帖由 金正日 于 2010-7-1 01:39 发表 原来NB姐姐也信中医啊.
      10年7月1日 13:12回复
    • Howlion的头像-1984bbsHowlion等级-LV1-1984bbs0
      楼主应该打乙肝疫苗，你没有抗体。
      10年7月1日 12:55回复
    • 张白一的头像-1984bbs张白一等级-LV1-1984bbs作者0
      大胖子在此感谢楼上楼下各位了 还是先从有氧运动开始吧
      10年7月1日 09:01回复
    • zama的头像-1984bbszama等级-LV1-1984bbs0
      山楂应该吃不出毛病，绿茶的话对大多数人都是有好处的。决明子有啥用？幻觉吧 有氧运动靠谱儿。还可以买个Wii fit练练瑜珈，只要家里不是太太太太没地儿了…
      10年7月1日 06:31回复
    • 金正日的头像-1984bbs金正日等级-LV1-1984bbs0
      引用: 原帖由 NBHH 于 2010-6-30 13:44 发表 饮食少油腻 山楂、决明子，泡茶
      10年7月1日 01:39回复
    • eat.eat的头像-1984bbseat.eat等级-LV1-1984bbs0
      低脂饮食，有氧运动，打疫苗
      10年6月30日 18:52回复
    • NBHH的头像-1984bbsNBHH等级-LV1-1984bbs0
      饮食少油腻 山楂、决明子，泡茶
      10年6月30日 13:44回复
    • 张白一的头像-1984bbs张白一等级-LV1-1984bbs作者0
      体重指数：27.12。超重 血脂四项：甘油三酯（TG）偏高（5.68）高密度脂蛋白（HDL）偏低（0.78） 乙肝两对半：乙肝两对半全阴 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 甘油三酯（TG）偏高（5.68）高密度脂蛋白（HDL）偏低（0.78） 这两项搞的我蛮紧张的。有医生能给些饮食方面的建议吗，或者是泡什么茶喝喝
      10年6月30日 11:09回复
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