求教：在泳池如何学会游泳？

我每天游泳，一千米蝶泳，加五百自由泳，应该有发言权吧。 浅水区学习 1，先把泳镜带好，你可以在水里看到池底就不会慌了，并且有平衡感。 2，先学习飘在水面上，就是头朝下飘着。然后站起来。一定要学会站。你要屈膝收手然后站起来，这个动作是为了你练习的时候可以迅速调整自己站立，初学者都是很慌张的。 3，试着练习蛙泳，先不要急着换气，先练动作。然后试着抬头，不能换气就不能，不要勉强。动作熟练了就会换了。 你会换气了就可以去深水区了，但是一定要让救护什么的看着，当然如果是男士就不用了。不要怕喝水，喝水不怕，呛水才怕。