求正确睡眠的办法。

求正确睡眠的办法。

本人最近睡觉没有规律,早上总感觉身体不舒服,有非常疲惫的感觉,
请各位懂医的朋友来帮我规划下正确的睡眠时间。
先谢。。。。
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THE END
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