请教如何炼胸肌

还有20多天就高考了
假期打算练下胸肌
长的胖.胸太大.还有凸点
很难看–我是男生…

现在每天有举哑铃.20KG的.60下.但是效果不明显
诚心请教怎样可以锻炼胸肌.