锻炼身体，约伴一起参加帝都马拉松

很久没怎么运动了，身材越来越像金老二，再这么下去连翻墙的力气都没有了。

一年一度的北马报名开始了，诚邀身在帝都的欠运动分子们一起来参加，门槛比较低，有4公里组、9公里组、半程21公里和全程，我准备跑个半程的试试。06年曾经跑过一次半程，成绩是2小时15分，去年跑了一次9公里，用时51分。看看今年能不能稍微提高一点。

有兴趣的组员可以到他们的官网去报名，9月15日之前报名的费用是50元，之后就是100了。

跑完了大家可以一起吃个饭，小腐败一下。有兴趣的就站短吧。